Bakti joga se zasniva na odanosti i ljubavi prema božanskom („Neka bude volja tvoja“). Praktičari posvećuju svoja srca izabranom bogu, a onda se izražava pevanjem mantri i bađana (duhovnih pesama).
U ovom članku ćemo se baviti trećim preduslovom, između ostalog i zato što taj treći preduslov može da sadrži u sebi i check here prethodna dva.
Prosvetljenje/spasenje se takođe uči, to je isto tehnika. Možeš pokušati i prečicu putem Tantra seksa, a ako ti ne uspe prečica, ostaje dobar seks! Nema štete .
Kada govorimo o Vinyasa praksi, također trebamo razumjeti što znači Vinyasa, te Vinyasa praksu kao stil joge.
Vinyasa kao definicija označava povezivanje nečega u inteligentnom slijedu s određenim ciljem i namjerom. To može biti bilo što, a u joga praksi se odnosi na:
Hatha Yoga služi u svrhu uravnoteženja fizičkog i suptilnog tijela te u konačnici za put Raja Yoge (Ashtanga Yoga) tj. za set prema višim praksama joge i meditacije. Riječ hatha označava snagu ili silu i vrlo intenzivno radi s nekim od najvažnijih energetska tokova.
Praksa Hatha joge je vrlo pogodna za meditativno iskustvo i za a single koji žele dubinu, mir i manje ručnih ispravljanja od strane učitelja (osim kada je potrebno).
Zamislimo za trenutak glavu kao jednu loptu, ili, zbog svoje težine, kao tešku kuglu za kuglanje. Kada se glava nalazi u pravilnom položaju, ona je direktno iznad prave kičme i mišići vrata i leđa vrlo malo rade da je održe u tom položaju.
Popularno medicinsko gledište koje sve više pušta koren ovde na Zapadu je to da nam je za dug, zdrav i sretan život potrebno kretanje, meditacija i seks.
Uključivanje joge u vašu redovnu rutinu može vam pružiti niz benefita koje prevazilaze fizičku kondiciju. Postoje brojne prednosti izvođenja joge, a neke od njih navedene su u nastavku:
Sicer so v večini joga studijev pri nas blazine že tam, very last studia. A pomislite le na to, koliko različnih ljudi pred vami, se je že znojilo na njih.
Tu je stvar sicer bolj preprosta, a še vedno pomembna. Vsekakor morajo biti oblačila udobna, raztegljiva, da v njih lahko izvajamo tudi najzahtevnješe asane. Da nam v položajih “na glavi” ne pada majica čez glavo in podobno.
Po Tantri, ovaj svet je igra muške i ženske energije, Šive i Šakti. Danas, bavljenje Tantrom ne znači odricanje od porodice, posla, imovine i zadovoljstava nego lično eksperimentisanje i doživljavanje kao place ka Prosvetlenju/Spasenju.
Sa akcentom na to kako se osećamo iznutra, mi smo u prilici da, čak i na prvom času Joge, osetimo koliko takav drugačiji pristup ima blagotvoran efekat na naše telo i psihičko stanje.